괄사 도구로 붓기 빼는 법

안녕하세요. 요즘 건강/뷰티 분야에서 괄사 마사지가 큰 인기를 끌고 있습니다. 붓기 빼기나 매끈한 얼굴형 만들기에 관심이 있는 분들은 아마 한 번쯤 들어 보셨을텐데요. 예전에는 림프 마사지가 유행했다면, 이제는 괄사 도구를 사용해서 더 효과적으로 마사지 할 수 있는 괄사 마사지가 화제가 되고 있습니다.

 

오늘은 괄사 도구를 이용한 효과 보장! 얼굴 붓기와 라인을 정리하는 마사지 방법을 알려드리겠습니다.

 

1. 괄사의 유래

괄사는 원래 민간 요법의 한 종류였습니다. 괄사는 "긁는다"는 뜻으로 긁을 '괄' 병 '사'자를 합쳐서 만들어진 단어입니다. 도자기 접시, 숟가락, 국자 등의 도구로 피부를 문질러서 병을 치료하는 민간 요법입니다. 피부와 혈점을 찾아서 문지르면 혈액 순환이 활발해지면서 병을 낫게 하는 원리에서 시작되었다고 합니다.

 

괄사의 종류

2. 괄사 도구 고르는 법

현대에 와서 대중화된 괄사 도구에는 여러가지 종류가 있습니다. 모양도 여러가지가 있고 만들어진 재료도 다양합니다. 대부분 인터넷 쇼핑몰에서 저렴한 가격대로 쉽게 구매할 수 있는데, 종류에 따라 적합한 부위나 마사지의 강도가 다릅니다. 

 

[괄사의 재료]

• 로즈쿼츠(천연 원석) : 가격대가 저렴하고 가벼워서 괄사 도구의 재료로 많이 사용합니다. 하지만 잘 깨진다는 단점이 있습니다.
• 세라믹 : 무게감이 좀 있지만 바닥에 떨어뜨려도 잘 깨지지 않는다는 장점이 있습니다.
• 놋담 : 형태의 변형이 없어서 한번 사면 평생 쓸 수 있습니다. 향균 효과가 있어 위생적입니다. 무게감이 있고, 다른 괄사 도구에 비해 두께가 얇다는 점이 특징입니다.

[괄사의 모양]

• 하트 모양 : 얼굴 윤곽이나 목, 어깨 부분을 마사지하기 가장 좋은 모양입니다.
• 물결 모양 : 좀 더 넓은 부위를 강하게 마사지하기 적합한 형태입니다.
• D자 모양 : 손으로 꽉 쥘 수 있는 부분이 있어서 온몸을 마사지하기 좋은 모양입니다.

저는 얼굴 위주로 괄사 마사지를 하는데, 세라믹으로 만든 하트 모양 괄사 도구를 잘 사용하고 있습니다. 추천합니다!

 

3. 괄사 도구 마사지 방법

얼굴 붓기를 빼고 얼굴형 라인을 정리할 수 있는 마사지 방법을 알려드리겠습니다. 림프절을 따라서 하는 부분도 있기 때문에 무턱대고 세게 문지르는 것은 금지입니다! 시원한 느낌이 드는 정도로만 부드럽게 문질러주세요.

괄사 도구 마사지 방법

1. 마사지 부위에 로션이나 오일을 충분히 발라줍니다. 맨살에 바로 마사지 하게 되면 마찰로 인해 아프거나 다칠 수 있습니다.

2. 괄사 도구의 넓은 면으로 목을 마사지합니다. 귀밑~어깨를 따라 위에서 아래로 힘을 줘서 부드럽게 15번 쓸어줍니다.

3. 오목한 부분이 있는 면으로 턱 마사지를 합니다. 턱끝~귀밑을 따라 밑에서 위로 10번 쓸어줍니다.

4. 뭉툭한 부분으로 바꾼 다음, 코옆~광대뼈를 따라 안에서 밖으로 10번 쓸어줍니다.

5. 눈 주변 뼈를 부드럽게 꾹꾹 눌러주면서 마사지합니다.

6. 가장 넓은 면으로 바꾼 다음, 이마에서 헤어라인까지 안에서 밖으로 10번 마사지합니다.

 

4. 괄사의 효과

괄사 마사지를 꾸준히 하시면 다음과 같은 효과를 볼 수 있습니다.

• 림프 순환 : 림프 순환이 잘 안되면 붓기, 피부 트러블, 피로 등의 원인이 됩니다. 괄사 마사지는 림프선을 부드럽게 풀어주어서 림프 순환을 돕습니다.
• 붓기 빼기 : 림프와 혈액 순환이 원활해져서 얼굴이나 몸의 붓기가 잘 빠집니다.
• 다크서클과 안색 개선 : 마찬가지로 혈액 순환이 잘 되다보니 얼굴 안색이 맑아지는 효과가 있습니다.
• 주름 개선 : 굳어있는 주름을 꾸준히 마사지해주면 개선 효과가 있다고 합니다.
• 얼굴형 정리 : 올바른 방법으로 턱과 얼굴 윤곽 부분을 꾸준히 마사지해주면 얼굴형이 매끈하고 갸름하게 정리됩니다.

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바쁜 일상이지만 하루에 10분씩만 괄사 마사지를 해줘도 꾸준히 하시면 효과를 볼 수 있다고 합니다. 단순히 미용 목적이 아니라 민간 요법으로도 쓰였던 방법이라고 하니, 더 믿음이 가지 않나요? 저는 이틀에 한번씩 샤워하면서 괄사 도구 마사지를 해주고 있는데요, 2주째인데도 고민이었던 볼살이 조금씩 정리되는 느낌이 들어서 더 꾸준히 해보려고 합니다! 여러분도 마음에 드는 괄사 도구 구매하셔서 꾸준히 마사지 해보셨으면 좋겠습니다 ^^